«Самое большое богатство это здоровье.» — сказал Вергилий ещё в первом веке до н.э. Знаете ли вы, что английское слово «welth» — «богатство», было первоначально словом «wellth» в старом английском языке и происходит от слова «welth» — «богатство» и «health» — «здоровье?» В нескончаемой гонке к финансовому успеху, интересно отметить, что истинное богатство действительно обесценилось до только «богатства».
wellth = welth + health
Когда вы получаете богатство только в денежном выражении, в действительности, у вас доступ доступ к одной части уравнения. Вы не можете возможно достичь истинного wellth, назовём это русским словом «благополучие» без здоровья. Благополучие, как физическое, так и финансовое, больше, чем просто финансовое богатство. Благополучие верно, когда действия проводятся для поиска баланса во всех сферах вашей жизни, в том числе:
Тело. Правильное питание и физические упражнения являются двумя очевидными компонентами здорового тела. Но идеально здоровое тело каждого отличается от одного человека к другому. Чтобы найти баланс для себя, вы должны определить, что работает для вас. Начните на клеточном уровне, включая питательные вещества в рацион ежедневно. Ваше сильное, здоровое тело, будут помогать строить такие элементы, как витамины, минералы, антиоксиданты, ко-энзимы и вода.
Разум. Многие люди не принимают во внимание важность разума в поддержании здоровья, когда они создают план для достижения собственного общего благополучия. Найдите время, чтобы внимательно проанализировать здоровье вашего ума в медитации, уединении, молитве, в тихие моменты, и делайте вещи, которые вдохновляют, вселяют мир и равновесие в вашу жизнь.
Дух и душа. Духовное равновесие тесно связано с умственным балансом, потому, что когда вы укрепляете одно, вы одновременно улучшаете состояние другого. Тем не менее, духовное и душевное равновесие опережает, так как именно оно даёт вам возможность властвовать над мыслями и эмоциями. Проводите время на природе или с людьми, которые поощряют и вдохновляют вас. Проведите время в духовных занятиях, которые укрепляют и обогащают душу.
Отношения. Состояние борьбы во взаимоотношениях лишает вас психического и эмоционального равновесия. Сделайте все возможное, чтобы сохранить здоровые, сбалансированные отношения с другими людьми. Важно отметить, что это не обязательно означает, восстановление связи с каждым человеком из прошлого, которого вы знаете. Некоторые случаи требуют определения границ, которые защищают вас и помогают вам на вашем пути к созданию истинного благополучия.
Финансы. Теперь, когда вы понимаете важность создания сильного, здорового баланса в других областях, мы можем, наконец, обсудить финансовую сторону благополучия. Это последний аспект общей истинного благополучия. Сильную финансовую основу важно установить в начале жизни. Начните с анализа того, как много, как вы можете сэкономить на момент выхода на пенсию и отложить для создания финансовой подушки безопасности! Начните принимать финансовые решения, за которые вы будете благодарить себя через десять или двадцать лет.
Все аспекты вашей жизни должны работать взаимосвязано и в целях получения истинного благополучия. Вы должны открыть свой индивидуальный баланс во всех сферах вашей жизни. Но, сосредоточив внимание на основных её областях, вы получите доступ к потрясающему состоянию полного здоровья и богатства, чтобы насладиться истинным и прочного благополучием.
