Как здорово питаться во время путешествий

Как здорово питаться во время путешествий

Питаться здоровой пищей во время отпуска — задача не из легких. Куда бы вы ни поехали, там обязательно будет новый ресторан, еду в котором вы захотите попробовать. Или вкусный запах экзотической еды манит вас к заглянуть и съесть что-нибудь вкусненькое. …

Читать далее
7 советов начать утро бодро

7 чудо-советов о том, как начать утро бодро

Является ли ваша привычка нажимать на кнопку «отложить» на будильнике — хронической? Или еще хуже, установить будильник  на «ещё раньше» просто, чтобы иметь возможность нажать на эту кнопку несколько раз в течение часа? Приходится ли вам заставлять себя скатываться с кровати каждое …

Читать далее