Коуч и Бизнес-тренер с 2005 года
Коуч и Бизнес-тренер с 2005 года
Мы всё ещё в начале года. Этот год вряд ли будет таким же, как остальные, без длинного списка обнадеживающих резолюций. Если все пойдет по плану, то, к этому времени, в следующем феврале вы уже будете все знать, что нужно, станете весить …
Читать далее
Если вы читали роман Скарлет О’Хара «Унесенные ветром», то наверняка помните знаменитую фразу «Я не могу об этом думать сегодня, я подумаю об этом завтра». Не смотря на то, что слова героини романа — это отзвук прошлого, любое промедление имеет даже более …
Читать далее
Постановка целей является значимым компонентом успеха и имеет важное значение для достижения больших целей в вашей жизни. Цели обеспечивают направление, фокус, и помогают преодолеть прокрастинацию, не говоря уже о других преимуществах. Цели — это четкое понимание того, чего необходимо достичь, и без них …
Читать далее
Будучи детьми, мы были призваны, чтобы попробовать все новое, потратить время, чтобы развить творчество, изучить и развить наши таланты. Однако, в зрелом возрасте, многие наши хобби и увлечения оказались на обочине. С работой и семейными обязанностями, легко переставить личные интересы временно …
Читать далее
Наличие адекватного количества уверенности в себе, имеет важное значение для успеха и производительности в жизни. В конце концов, если вы не уверены в себе, как вы можете ожидать, что в вам будут уверены другие? Уверенность в себе, не эгоистичность, является инструментом …
Читать далее
Как поживает ваше счастливо настроение в последнее время? Если вы чувствуете себя грустно, то есть много естественных вариантов, которые помогут повысить настроение. Начните двигаться. Знаете ли вы, что с помощью увеличения частоты сердечных сокращений всего на 40%, может помочь поднять настроение. …
Читать далее
Большинство людей ненавидят вызовы и трудности. Иногда, достижение новой физической цели или нахождение решения вопроса на работе могут мотивировать, но это не те типы проблем, о которых мы говорим. Мы говорим о проблемах, которые расшатывают вас умственно, эмоционально, физически, и духовно. Но, у …
Читать далее
Это еще одна статья, которая будет звучать правдоподобно для перфекциониста, живущего в каждом из нас. Большинство людей ненавидят делать ошибки, и еще больше ненавидят признавать свои ошибки. Тем не менее, обучение на своих ошибках имеет решающее значение для любого направления личностного развития, …
Читать далее
Жизнь не всегда похожа на спокойную прогулку в парке. Мы все с чем-то боремся, и болезненные переживания сопровождают эту борьбу время от времени. Если ваша семья, друг, или любимый человек переживает подобную сложную ситуацию, то мы не всегда точно уверены …
Читать далее