Коуч и Бизнес-тренер с 2005 года
Коуч и Бизнес-тренер с 2005 года
Это начало новой недели и для некоторых из нас, и для многих это означает, что мы переживаем в понедельник хандру. Не знаете, что такое хандра понедельника? Подумайте об остальной вашей неделе: служебных обязанностях, семейных мероприятиях, а отвести и привести дети в школу и обратно. Если вы …
Читать далее
В современном мире, все хаотично и происходит на ходу, находить время для себя и уединения – это уже, так сказать, забытое искусство. Западная культура даже изображает тех, кто активно ищет уединения, как грустных, депрессивных или антиобщественных людей. Но “время уединения”, …
Читать далее
Питаться здоровой пищей во время отпуска – задача не из легких. Куда бы вы ни поехали, там обязательно будет новый ресторан, еду в котором вы захотите попробовать. Или вкусный запах экзотической еды манит вас к заглянуть и съесть что-нибудь вкусненькое. …
Читать далее
Будучи детьми, мы были призваны, чтобы попробовать все новое, потратить время, чтобы развить творчество, изучить и развить наши таланты. Однако, в зрелом возрасте, многие наши хобби и увлечения оказались на обочине. С работой и семейными обязанностями, легко переставить личные интересы временно …
Читать далее
Если вы не были в отпуске за последнее время ни разу, вы делаете себе медвежью услугу. Исследования одно за другим, выявляют важные преимущества времени проведенного вдали от ежедневной рабочей рутины: Лучшая производительность на работе после отпуска Улучшаются показатели работы сердца Усиливается способность фокусировки и концентрации …
Читать далее
“Самое большое богатство это здоровье.” – сказал Вергилий ещё в первом веке до н.э. Знаете ли вы, что английское слово “welth” – “богатство”, было первоначально словом “wellth” в старом английском языке и происходит от слова “welth” – “богатство” и “health” – …
Читать далее